10.07.2023
Gesund durch die Sommerhitze
Die wichtigsten Tipps auf einen Blick
Dies können Sie bei Ihren Besuchen mitbringen:
- wasserreiches Obst
- Sonnenhut und leichte Sommerbekleidung
- Sonnencreme
- Zusätzliche Getränke, die Ihr Angehöriger besonders mag
Dabei könnten Sie noch unterstützen:
- motivieren Sie zum Trinken. Hier kann auch eine Trinkuhr
unterstützen - motivieren Sie zum Essen, besonders zu wasserreichem Obst
- trinken Sie mit Ihrem Angehörigen gemeinsam
- legen Sie kühlende Arm- und Beinwickel an, wenn gewünscht
- planen Sie, wenn möglich häufigere Besuche ein
- erinnern Sie bei jeder Kontaktaufnahme (Telefon, WhatsApp,..) an das Trinken
- verbringen Sie mit Ihren Angehörigen Zeit in kühlen Räumen oder im schattigen Außenbereich
- sensibilisieren Sie, warum Hitze und ausreichendes Trinken ein so wichtiges Thema sind.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung !