Meditieren

Gemeinsame Reflektionen über Gott, die Welt, das Leben, Freude, Schmerz und den Tod Pauline von Mallinckrodt Eine Einrichtung des VKA.

Meditieren

Meditation gibt es bereits seit vielen Jahrhunderten. Wir denken dabei häufig an fernöstliche Mönche und ihre Traditionen. Diese Formen sind beliebt aber nicht die einzige Möglichkeit zu meditieren.  Auch in unserem christlich geprägten Umfeld ist die Meditation weit verbreitet.

Es gibt unterschiedliche Meditationsformen:

  • Stilles Gebet
  • Rosenkranzgebet
  • Bewegungsmeditation
  • Vorlesen
  • Betrachten & Hören

Mit den Angeboten bei uns im Hause werden unterschiedliche Ziele verfolgt:

  • Steigerung der Achtsamkeit
  • Gesundheit stärken
  • Positive Lebenseinstellung stärken
  • Blutdruck positiv beeinflussen
  • Schmerzempfindlichkeit senken
  • Gedächtnis stärken
  • Schlafstörungen mindern
  • und vieles mehr ....